เสี่ยงใคร⁉️…ในภาวะฝุ่นหนา ????️

❗ช่วงนี้ยังคงมีฝุ่น PM2.5 ที่หนาแน่น มาพร้อมกับลมเย็น ๆ ที่กระทบใบหน้า สามารถป้องกันได้ด้วยการใส่หน้ากากอนามัยที่เหมาะสมกับการป้องกันฝุ่น PM2.5 แต่ก็ยังมีกลุ่มเสี่ยงที่มีความน่าเป็นห่วงและต้องการดูแลเป็นพิเศษจากฝุ่น PM2.5 เนื้องจากมีผลกระทบรุนแรงได้ง่ายกว่า ดังนี้

???? หญิงตั้งครรภ์

อวัยวะต่าง ๆ ของทารกในครรภ์กำลังพัฒนา อาจะได้รับผลกระทบจากมลพิษที่แม่ได้รับผ่านสายรก

???? เด็กเล็ก

ปอดกำลังพัฒนา อัตราการหายใจถี่ ทำให้ได้รับมลพิษมากกว่าผู้ใหญ่ในช่วงเวลาที่เท่ากัน

???? ผู้สูงอายุ

ระบบหายใจเสื่อมตามวัย มีโอกาสเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคถุงลมโป่งพอง

???? ผู้ที่มีโรคประจำตัว

อาจมีอาการกำเริบ เช่น ผู้ป่วยภูมิแพ้มีอาการจมูกอักเสบ ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเจ็บหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ

???? ผู้ทำงานกลางแจ้ง

เช่น ตำรวจจราจร หนักงานกวาดถนน พ่อค้าแม่ค้าริมทาง วินมอเตอร์ไซค์รับจ้าง คนทำงานนอกอาคาร ได้รับสัมผัสฝุ่นเป็นเวลานาน มีโอกาสเกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวได้

‼️หากเลี่ยงการออกไปข้างนอกหรือทำกิจกรรมกล้างแจ้งนาน ๆ ไม่ได้ อย่าลืมส่วมหน้ากากอนามัยที่ป้องกัน ฝุ่น PM2.5 ได้ เช่น N95 R95 P95 KP95 KN95 FFP1 FFP2 FFP3 เป็นต้น เพราะ มีคุณลักษณะป้องกันฝุ่นได้ถึง 0.3 ไมครอน ส่วมหน้ากากไว้เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายและระบบทางเดินหายใจกันนะคะ

ติดตามค่าฝุ่นได้ที่ http://air4thai.pcd.go.th/

ติดตามสาระความรู้ได้ที่ ????https://multimedia.anamai.moph.go.th/

ค้นหาห้องปลอดฝุ่น https://podfoon.anamai.moph.go.th

 ???? ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย ????

???? อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

???? ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่

https://multimedia.anamai.moph.go.th/

???? และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่

https://www.tiktok.com/@health.anamai.thailand

tiktok.com/@healthyoffice.thailand

#กรมอนามัย #ฝุ่นpm25 #เด็กกำเดาไหล #สุขภาพดีสร้างได้ #หน้ากากอนามัย 

#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย #lgbtqias2

#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข

#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี